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宿便の出し方｜薬剤師が解説 冒頭からちょっとグロい宿便の画像から失礼しました。 こんにちは薬剤師のタカラです。 テレビ番組や雑誌などで｢宿便｣という言葉を聞いたことがある人が多いですよね。 みなさんが想像する宿便とは普通のうんちではなく、上図のような黒く粘度の高い便が腸壁にへばりついていて、なかなか排泄されない非常に厄介な便の便の太さが細く、下痢をしやすい。 このような方は、宿便を出すための方法を考えた方がいいでしょう。 なんとしても宿便を出すために下剤を飲みはじめた人もいます。 しかし 下剤と浣腸の繰り返しばかりで健康になるつもりが、腸がおかしくなってしまう ので注意が必要です。 便秘がちな人は多くの宿便が腸壁に付着していることが考えられるので、宿便を2 ゆっくり派：宿便をゆっくり剥がし出す方法 21 運動で筋肉をつけ、宿便を押し出す; 腸も大掃除 驚くほど出る宿便を出す方法 梅流し とは 年3月12日 エキサイトニュース 2 4 宿便 プチ断食 断食ダイエット 宿便の出し方 簡単